Veganes Leben – Bin ich zu 100% vegan?

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Wenn ich den Menschen in meiner Umgebung erzähle, dass ich mich vegan ernähre und versuche auch größtenteils vegan zu leben, verstehen sie meistens nicht, was das genau bedeutet. Also, wie ist man größtenteils vegan? Vegan im Alltag Die meisten sehen nur die Ernährung: keine Milch, keine Butter, kein Käse, keine Wurst, keinen Fisch. Einige denken […]

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Wieder Akne nach Absetzen der Pille?

skin-care

In meinem Artikel über die Kupferspirale habe ich euch ja gesagt, dass ich dank der Velafee nur wenige Pickel hatte und das auch nur während meiner Periode. Als ich mich dann wegen der Kupferspirale informiert hatte, bin ich darauf gestoßen, dass man beim Absetzen der Antybabypille erstmal wieder unreine Haut bekommen würde, bis sich der eigene […]

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Wie liest man heute? Lesegewohnheiten im Wandel der Zeit

Bücherregal

Wie ich Literatur konsumiere hat sich im Laufe der Zeit und mit fortschreitender Digitalisierung leicht verändert. Bewusst geworden sind mir meine veränderten Lesegewohnheiten neulich, als an einem Abend das Thema aufs Zeitunglesen kam und mir ein Bekannter erzählte, wie entspannend für ihn das sonntägliche Lesen seiner Zeitung ist. Der Geruch der Druckertinte und das gemütliche Blättern, machen […]

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Massephase und Defiphase

Defiphase Massephase

Vor einiger Zeit ist eine Art YouTube-Glaubenskrieg ausgebrochen. Einige Sportler verteidigten vehement das Konzept der Massephase und andere diskutierten dagegen an. Da sich unser Blog eher an Breitensportler ohne Wettkampfambitionen richtet und wir auch ganz unwissenschaftlich einfach von unseren eigenen Erfahrungen berichten können, möchte ich das an dieser Stelle einmal tun. Massephase gibt Power!!!!! Als […]

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Die Kupferspirale: besser als die Antibabypille?!

Antibabypille

Nachdem ich mich mit meiner Ernährung stark auseinandergesetzt hatte, habe ich mir auch Gedanken über meine Verhütungsmethode gemacht. Damals habe ich die Antibabypille genommen, jedoch wollte ich in Zukunft keine Medikamente nehmen, wenn es nicht unbedingt sein musste. Zudem hat die Antibabypille viele Nebenwirkungen, die ich meinem Körper nicht weiterhin zumuten wollte. Natürlich haben mich […]

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Leben Veganer wirklich gesünder?

hospital

Einer meiner Hauptgründe, aus dem ich mich vegan ernähre, ist, dass ich so lange wie möglich gesund leben möchte. Ich arbeite im Gesundheitssystem und sehe tagtäglich Patienten mit den gleichen typischen Herzkreislauferkrankungen. Diese sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Doch das müsste gar nicht sein, denn viele dieser Erkrankungen könnten durch eine Änderung des Lebensstils vermieden […]

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Lethal Cosmetics -veganes Make Up aus Berlin!

lethal-cosmetics1

Ich konnte einfach nicht widerstehen und musste mir wieder neues Make Up kaufen. Lange schon hatte ich eine Marke im Blick, die ich ausprobieren wollte: Lethal Cosmetics. Ich kann euch sagen, die werde ich so schnell nicht mehr missen wollen. Lethal Cosmetics ist eine noch recht junge unabhängige Make Up Marke aus Berlin. Sie ist von PETA als […]

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Urban Decay – Tierversuchsfrei und Vegan!?

Heute möchte ich euch die Marke Urban Decay vorstellen. Sie gehört zum Mutterkonzern L`Oréal und wurde 1996 ins Leben gerufen. Damals gab es leider nur wenige Farbpaletten auf dem Markt, der eher von Pink-, Beige- und Rot-Tönen beherrscht wurde. Die Gründer von Urban Decay wollten andere, individuellere Farben herausbringen und fingen mit einer eigenen Nagellackreihe […]

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Unsere Reise nach Amsterdam

Bild von einsetzender Abenddämmerung

Grachten, schöne Architektur, nette Leute und Coffee-Shops – ja, wir haben eine Reise nach Amsterdam unternommen. Unser kurzer Städtetrip dauerte fünf Tage und war fantastisch. Aber eins nach dem anderen. Start unserer Reise nach Amsterdam Um möglichst viel Zeit an unserem ersten Urlaubstag zu haben, entschieden wir uns im Vorfeld, sehr früh zu fliegen. Das […]

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Review zur Science-Fiction-Serie Westworld

Habt ihr euch schon jemals darüber Gedanken gemacht, wer ihr seid oder sein könntet? Zu was ihr fähig seid und wo eure Grenzen sind? Wieso stelle ich die Frage hier oder versuche euch einen Anstoß zu geben darüber nachzudenken? Ich habe mir die englische Originalversion der Serie Westworld angesehen. Die deutschsprachige Erstausstrahlung war am  2. Februar […]

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